この前、グーグルさんに、四谷三丁目で治療師さんを訪ねたところ、あけぼの整体、とかいうところを教えてくれたのでいってみた。
そこの先生のいうことには、背骨の骨と骨のあいだがかたくなるとリンパや血液が滞ってしまふ、まずそれを治さないことにはどーにもならないんです、ということで、まず触ってみてお決まりの、固いですね(まず例外なくそういわれますので、はんぱなく固いと思われます)からはじまり、うつぶせになって、ゴロゴロゴロ、と１０分ほど左右に転がされた。
すると、あら不思議。
からだが軽くなったじゃありませんか！
背骨が固いと
眠れない
朝、起きたとき腰が痛い
疲れがとれない
その他もろもろ、になるそうで(近頃不眠なのはこのせいでしたか？！)ほぼ全部、あてはまりまくり。
全部固いが特に腰が……かなり反ってしまっていて(お腹が重いんで、引っ張られるんです)一回では全部はとりきれないので(それはそうでしょう)ぜひ、何回かお通いいただきたい、と、遠慮がちに、小さな声で、重症です、とおっしゃいました。
ええ、ええ、わかっておりますとも！
どっこもわるくない(といわれる)のに、生きているのがつらいんです、センセ😅

こんだけ固かったら動けませんから、いまは運動しなくていいです……と。
動けるようになったら、からだが勝手に動きたくなって運動するようになるってーー。

帰ったら次の日、ぜひおいでください、というハガキがまいりました(笑)。
よっぽど、心配させたとみえます。
その日からぐっすり眠れるようになったので、やや、回復してきました。
朝起きたとき、腰がいたくないし……。

ご心配なく。
私は本気で治りたいので、まいりますとも。
来年の一月末までに回復しないと、奈良の市立高校の図書館改装という、大物がありますからね。
もたないわ……😅
あれは大変……。
しんどい……。

とりあえず、あけぼの整体、いいよ。